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 为培养学生积极乐观的心理素质,增强心理韧性,提高抗压能力,促进学生身心健康全面发展,"3·20咱爱您"心理健康日当天,学生工作处心理健康教育中心举办了“五育润心,沐光同行”心理游园会活动。活动得到广大师生的热情参与,现场气氛热烈,师生共享心灵之旅。

活动围绕“五育润心,沐光同行”主题,设置五个主题区域。在“德育乐园”,同学们写下坏情绪暂停手册,投进“解药池”得到他人的解答,也可帮助他人解开疑惑;在“智慧乐园”,通过智慧迷宫和问答活动,开展健康知识分享交流;在“体育乐园”,通过丰富多彩的趣味小游戏缓解焦虑、赶走负面情绪;“美育乐园”则通过共绘春日画卷的形式,在一笔一画中,与每一个陌生的“他/她”对话;“劳动乐园”里同学们可以领养植物,体验种植劳动。另外,游园会还设置了广场心理咨询,为遇到困扰和压力的同学们提供及时的帮助和关怀。“这次心理游园会真是太棒了!我学到了很多有关情绪管理和压力释放的技巧,也结识了许多朋友。”参与活动的同学如是说。

据悉,心理健康教育中心还将在接下来的心理健康活动月中,围绕“以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心”理念,组织开展“悦动青春,以体强心——宿舍运动拍摄大赛”“展心之智,筑梦心路——心理脱口秀大赛”“美育润心,沐光同行——心理漫画、海报设计大赛”“巧手慧心,“舍”彩缤纷——宿舍门牌制作大赛”等一系列形式多样、有益于学生身心发展的活动,持续开展心理健康专题培训,宣传普及心理健康知识,引导学生进行自我探索,提升学生自助互助意识和能力,促进学生健康成长,为构建和谐美好的校园环境不懈努力。




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